Mazlení: Překvapivé výhody (a věda) dotyku

Varování: Toto video o výhodách mazlení je jednou z nejpodivnějších věcí, jaké jsem kdy natočil. Zobrazí se grafické mazlení. Nemusí být vhodné pro osoby starší 90 let.



Věděli jste, že máte tajnou zbraň?

Nosíte to každý den. Narodili jste se s tím. Někdy zčervená a jindy musíte nechat zkontrolovat. Je to také váš největší orgán.



Je to vaše kůže!

Dotek kůže na kůži je jedním z nejsilnějších pocitů na planetě. Pro mnohé není nic lepšího, než nechat si od kamaráda udělat masáž ramen, otřít si chodidlo od milence nebo se mazlit s partnerem. Pro některé může být dotek děsivý - až příliš intimní, příliš blízko a příliš emotivní.

Síla dotyku:

Naše kůže je náš bezpečnostní systém, náš detektor pocitů a naše brána do světa kolem nás. Dotek je úplně první smysl, který v lidském embryu vyvíjíme - méně než osm týdnů po početí je embryo sotva 2,5 centimetru dlouhé a nemá ani oči, ani uši, ale jeho kůže je již vysoce vyvinutá.



Náš smysl pro dotek je také poslední, který se ve stáří zmenšuje.

V prvních měsících života je dotek nezbytný pro vývoj dítěte. V tragickém příkladu Katherine Harmon zjistila, že děti opuštěné v dětských domovech, které odcházejí bez kontaktu s dospělými pečovateli, jsou vážně postiženy a často nemohou fungovat jako děti.

Věda za tím, proč se dotek cítí dobře:

Dotyky uvolňují v našich tělech speciální hormony a také inhibují stresové hormony. Dr. Tiffany Field zjistil, že když masírujeme předčasně narozené děti, přibírají přibližně o 45 až 50% více a jsou propuštěny z nemocnice přibližně o šest dní dříve než předčasně narozené děti, které nedostávají konzistentní dotek. Zavedení většího kontaktu do péče o preemie by ušetřilo asi 10 000 $ na preemie dítě, protože děti by šly domů o 6 dní dříve. Pokud to znásobíte 470 000 preemií narozených každý rok, ušetřili bychom 4,7 miliardy dolarů!



Správný druh dotyku může konkrétně:

  1. Zvyšuje oxytocin —Tento hormon je skvělý pro naše srdce a dává nám pocítit spojení se světem kolem nás.
  2. Kapky kortizolu —Stresový hormon, který v nás vyvolává úzkost a snižuje naši kognitivní funkci.
  3. Spouští dopamin — Hormon potěšení, díky kterému se cítíme opravdu, opravdu dobře.

Výhody mazlení:

Mazlení je jednou z nejúčinnějších forem dotyku, protože můžete mít kontakt celého těla s jiným člověkem. Je to tak silné, že mazlení expert, Samantha Hess podnikal z toho.

Hess věří, že mazlení - iu cizích lidí může mít řadu výhod. Z mazlení udělala obchod! Několik zajímavých informací o naší návštěvě:

  • V jejím mazlícím studiu si můžete vybrat mužského nebo ženského mazlíčka. Mohou být mazlení stejného pohlaví nebo opačného pohlaví.
  • Je přísná. Cuddle sessions nejsou pro sexuální potěšení. „Má pozice“, které mohou snížit sexuální pocity.
  • Můžete si vybrat ze 4 místností s mazlením - oceánská místnost, lesní místnost, vesmírná místnost a červená místnost.
  • Ano, musíte před relací podepsat TON papírování.
  • Hess našel více než 58 pozic pro mazlení, které sahají od Fortune Cookie (jedna sedící vpředu a druhá sedící vzadu) až po Blooming Lotus (zkřížené nohy proti sobě s nohama propletenými).
  • Oblečení je pohodlné - velmi jsem s tím bojoval, nakonec jsem se uchýlil k legínům a volné halence. Měla na sobě pyžamo Lion King.
  • Požádá vás, abyste přišli na sezení čisté, ale bez vůně. Porušil jsem toto pravidlo a nosil jsem 3 aplikace mého deodorantu a mého vonného mléka - byl jsem velmi nervózní z pocení z nervů a špatného zápachu.
  • Relace se pohybují od 15 minut do 5 hodin. Ano, opravdu, 5 hodin.
  • Cena: 1 $ za minutu.

Tipy na mazlení:

Udělal jsem hodinové mazlení s Hess, kde jsme vyzkoušeli spoustu jejích mazlících pozic. Vzhledem k tomu, že mazlení vás může uvolnit a spojit s vaším partnerem, podařilo se mi shromáždit několik užitečných tipů, které můžete vyzkoušet doma.



  • Začněte pomalu! Pokud vám není moc příjemný na dotek, ale přesto chcete využívat výhod, Hess doporučuje začít s jednoduššími pozicemi - zády k sobě při čtení nebo vedle sebe. I ten malý dotek vás může pomoci zahřát.
  • Buďte kreativní! Existuje 58 pozic pro mazlení (viz některé z těch, které jsem zkoušel ve videu). Vyberte si své oblíbené nebo zkuste něco nového.
  • Respektujte své tělo! Někdy mohou bolet ramena nebo ztuhnout klouby, pokud zůstanete příliš dlouho ve stejné poloze. Nezapomeňte to změnit.

Dobře, to je vše, co k tomuto příspěvku mám. Doufám, že jste se o dotyku dozvěděli něco více a zasmáli se z našeho videa. Do příště!