Vnímání typů těla a standardů krásy se v různých kulturách liší. A v průběhu historie se ještě výrazněji měnily.
Věděli jste, že poslech hudby prospívá vašemu zdraví? Podívejte se na naše poznatky o vědeckých výhodách hudby.
Syndrom vyhoření je zcela normální - ale to ho nedělá příjemným. Přečtěte si tipy, jak porazit syndrom vyhoření a vymanit se ze své situace!
Nosíš oblečení? Opouštíš svůj dům? Pak se podívejte na mých 10 nejlepších hacků s oblečením, abyste udělali zabiják první dojem!
Už jste někdy byli v funku? Depresivní pocit, který se zdá být odnikud? Přečtěte si, abyste zjistili, jak přestat být depresivní.
Ach ano, dřímání. Víte, jak dlouho si zdřímnout? Než jdete spát, čtěte dál a naučte se vědu o dokonalém spánku.
V rámci našeho seriálu Nejzajímavější lidé na světě jsem si povídal s Lewisem Howesem o jeho nové knize: Maska mužnosti.
Mnoho z nejvýkonnějších lidí na světě přísahá na svou meditační praxi. Jaké jsou výhody meditace a jak si je můžete sami užít?
Chci vám představit zcela nový způsob uvažování o špatných věcech, které se nám staly. Jedná se o koncept s názvem: Posttraumatický růst.
Proč má Zumba tak věrné stoupence? Pojďte se mnou prozkoumat psychologii zumby a zumbaismu.
Pokud rozumíte vědě o stravování, můžete znovu navrhnout způsob, jakým přemýšlíte o jídle, a způsob, jakým stravujete, aby automaticky jedl méně.