Co mě naučilo Tango o lidech

Opravdu to miluji ... a opravdu to nenávidím.

Tak jsem se asi 7 minut do mé první třídy cítil k tangu. Tango mě úplně zaslepilo. Souhlasil jsem, že půjdu s kamarádem v domnění, že by bylo něco zábavného vyzkoušet ve středu večer.

Netušil jsem, že to otřásne mým světem.



Začal bych tím, že vám řeknu, že se zotavuji a kontroluji. Rád věřím, že věci mají své místo, pocity mají svůj účel a seznamy úkolů vládnou světu. Takže když jsem se dozvěděl, že Tango je všechno o následování a ne o vedení, tak jsem si cinkl.

Většinu svých profesionálních hodin trávím přemýšlením o tom, jak být lepším lídrem. Nikdy jsem neuvažoval o tom, jak být lepším následovníkem.

Co je to Tango, opravdu?

Tango netancuje.

Komunikuje to.

A jak víte, na tomto blogu mluvím hodně o komunikaci. Takže jsem byl překvapen, když jsem zjistil, že Tango je opravdu tělesná diskuse mezi dvěma lidmi. Neexistuje lepší způsob studia řeči těla než prostřednictvím tanga. Začíná to kontaktem s potenciálním tanečním partnerem ve stejné místnosti a laskavým pozváním (pokud jste muž) nebo jeho přijetím (pokud jste žena). Poté se oba spojí a začnou vyprávět příběh prostřednictvím pohybů těla a mimiky, vysvětluje kolega Tango aficionado Roxana .

Krok 1: Najděte partnera

Krok 2: Stůjte extrémně blízko

Krok č. 3: Následujte jejich příklad

To je příliš zjednodušené, ale ve skutečnosti, pokud nejste vedoucím v tangu, musíte jen následovat. Jedinou věcí, která z vás dělá dobrého následovníka tanga, je být dobrým posluchačem těla - když se pohybují, pohybujete se, když se zastaví, zastavíte se. To je waaaayyy těžší, než to zní.

Uvědomil jsem si, že mnoho cílů pro tango je životních cílů. Zde je postup:

# 1: Bližší je lepší

Tango se dělá velmi, velmi blízko někomu jinému. Jste na hrudi nebo na tváři. To pro mě bylo nepříjemné pro úplně cizí lidi, ale rychle jsem si uvědomil, že je to nezbytné pro úspěch. Čím blíž jsem byl k druhému člověku, tím snazší bylo číst jeho řeč těla a umět se hýbat. To platí i v reálném životě. Čím blíže jste člověku - emocionálně i fyzicky, tím snáze je číst. Tango mě přinutilo k okamžité intimitě. A zvláštním způsobem jsem se cítil více spojen s těmito úplně cizími lidmi než s některými svými bližšími přáteli.

# 2: Interní rovnováha

Tango vyžaduje velkou rovnováhu. Oba tanečníci musí znát středový bod svého těla a držet se v ose, aby zůstali ve vzpřímené poloze s pohyby. Zatímco každý tanečník má svou vlastní osu, musíte se navzájem vyrovnat stejně. Bylo to skoro jako tanec se třemi lidmi.

  • Moje osa
  • Jeho osa
  • Naše osa

Není to život? Vždy se snažíme najít rovnováhu. Vždy doufáme v rovnováhu ve vztazích. Tango je o fyzické rovnováze. Život je o emocionální rovnováze.

# 3: Poslouchejte rytmus

Jako následovník jsem zpočátku moc nepřemýšlel o hudbě. Moji vůdci museli načasovat své kroky hudbou a rytmem. Po chvíli jsem byl schopen použít jejich neverbální podněty a rytmus hudby k předvídání pohybu. To mi připomíná typické vztahy. Zpočátku se jen snažíme navzájem číst. Po chvíli si na sebe zvykneme a začneme přemýšlet o svém vztahu v kontextu našich životů. Snažíme se rozhodnout, zda někdo ‚zapadá 'do našeho života. Nebo se zeptáme našich přátel, co si myslí o naší nové osobě. Snažíme se také svou lásku zapadnout do kontextu našich životních cílů. Stejným způsobem jsem cítil, že se snažím přizpůsobit svůj tanec rytmu hudby a energie druhé osoby. V tangu posloucháme rytmus hudby. Ve vztazích nasloucháme rytmu našeho života.

# 4: Zrcadlení a shoda

Na začátku tanga s novým partnerem se děje tato šílená věc. Propojíte se a pak se do sebe „usadíte“. Prvních pár vteřin objetí je zcela nehybných, snad s mírným otřesem tam a zpět. To mě děsilo, když jsem to udělal poprvé. Nenáviděl jsem to ticho. Nenáviděl jsem trapné ticho. Nenáviděl jsem být tak blízko. Neměl jsem tušení, co mám dělat. Rychle jsem si však uvědomil, že těchto pár sekund je nezbytných pro harmonický pohyb. Nejlepší způsob, jak to popsat, je dostat se na stejnou stránku, sladit energii a / nebo synchronizovat se svým partnerem. Jako následovník jsem si uvědomil, že to byl můj optimální okamžik k jejich přečtení. Tady je šílené - každý je tak odlišný! Všechno, co jsme dělali v mé začínající třídě, bylo chodit po místnosti. Nic fantastického - žádné točení, žádná práce nohou. Jen chůze ve dvojicích. Ale nevěřili byste, jak různě chodí lidé! A nikdy jsem to nemohl předvídat. Například jeden pán ve svých 40 letech s ostrými kalhotami kráčel staccatovým tempem. Další muž s tetováním na plné paži a měřidly v uších měl hladkou a plynulou chůzi. Tančil jsem také se sedmdesátiletou ženou, která se učila vést - myslel jsem si, upřímně, ze všech nejlepší vůdkyně. Její sebevědomí (po celá desetiletí dělala tango jako následovník) se překládalo, aby z ní byla úžasná vůdkyně. Nejtěžší částí bylo nepokoušet se každou chůzi vnímat jinak, protože na mém úspěchu záleželo jen zrcadlení. Ať už šli rychle, pomalu, jako krab nebo jako sylph, musel jsem to zkopírovat. Přál bych si, abych mohl tuto mentalitu využít ve svých každodenních interakcích. Nejde o hledání toho, co je na člověku jiné, jde o pokus o synchronizaci.

# 5: Improv

Neuvědomil jsem si, že tango bylo v podstatě všechno improvizační. Když jsem sledoval tanečníky tanga v Argentině, myslel jsem si, že následují kroky. Ve skutečnosti ale neexistuje žádný základní krok - jde jen o společný přechod k hudbě. Není to se životem stejné? Hledáme kroky, chceme směr, ale život je často jen o improvizaci. Jde o to cítit, co přichází, a přizpůsobit se tomu .

# 6: Ovládání

Nejdůležitější věcí, kterou si musíte v tangu pamatovat, je, že nemohou existovat dva vůdci. V okamžiku, kdy jsem se pokusil vést tango, se stalo tlakem a tahem za kontrolou. Jak jsem zmínil výše, jsem zotavující se kontrolor, takže to pro mě bylo velmi, velmi těžké. Tímto způsobem tango vážně posunulo moje vnitřní omezení. To ale neznamená, že jsem jako následovník neměl slovo. Tango je nepřítelem dokonalosti . A pro někoho, kdo miluje uchopení k dokonalosti, bylo tango úžasným cvičením. Zdálo se, že nejlepší vůdci vycítili, když jsem byl v nerovnováze nebo jsem potřeboval jít pomaleji. Bylo úžasné, že jsem nemusel nic říkat, ale moje řeč těla řekla všechno. U žen nám tango pomáhá naučit se naše vnitřní hranice a ženskost. U mužů jim tango pomáhá hluboce se spojit se ženami a projevovat sebevědomí prostřednictvím pohybu.

# 7: Meditace pohybu

Během tanga nemůžete vůbec myslet, ale musíte být neuvěřitelně duševně ostražití. Jediný případ, kdy jsem tuto zdánlivě paradoxní zkušenost pocítil, je během meditace. Není divu, že jsem při meditaci hrozný. Chlapče, oh, zkusím to, ale mám štěstí, že jsem dostal 5 minut duševního klidu, než můj seznam úkolů začal bzučet v mém mozku. Uvědomil jsem si, že čím více jsem v tangu přemýšlel o svých pohybech nebo tanci nebo partnerovi, tím horší jsem byl. Čím víc jsem cítil svého partnera a zavřel oči, tím lépe jsem se cítil. Ano, během většiny mých tanců jsem nakonec zavřel oči - také velmi mimo svou komfortní zónu. Tango ztělesňuje frázi: Žijte v tuto chvíli ... protože pokud to neuděláte, dostane se vám na nohu.